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邮箱注册填写的方式通常如下。

1、打开需要注册的平台或应用，找到注册账号的入口。

2、在注册页面找到邮箱输入框，一般会有提示，如“请输入您的邮箱地址”。

3、在输入框中输入自己的邮箱账号，格式通常为“用户名+@+域名”，如果您使用的是QQ邮箱，您的邮箱账号可能是“[email protected]”，如果您使用的是其他邮箱服务商（如网易、阿里云等），则相应的域名会有所不同。

4、确认无误后，点击注册或下一步进行后续操作。

需要注意的是，在填写邮箱地址时，要确保准确无误，以免接收不到相关的验证信息，为了保证信息安全，建议使用较为知名的邮箱服务商，如果平台或应用需要验证邮箱地址，请根据提示进入邮箱进行验证。